Na tarde desta segunda-feira, 6, os servidores da Secretaria Municipal de Educação (Semed) começaram o expediente diferente. Ao som de músicas animadas e sob a orientação dos educadores físicos Letícia Hills e Gustavo Damaso, o grupo participou de uma sessão de ginástica laboral no hall de entrada do prédio.

A atividade, que durou cerca de 15 minutos, foi uma amostra do projeto que será implantado a partir da próxima semana pela equipe da Saúde do Trabalhador. A intenção é promover a saúde física e mental dos funcionários públicos. “A ideia é incluir a prática no início do expediente, pelo menos duas vezes por semana, para todos os servidores que atuem na Semed participem”, revelou a coordenadora do projeto, a fisioterapeuta Alyne Macena Rodrigues Peres.

Segundo Alyne, a ginástica laboral traz inúmeros benefícios e acontecerá todas as segundas e quintas-feiras, a partir das 13h30, na sede da secretaria. “Além de prevenir lesões por esforço repetitivo e melhorar a postura, esse momento ajuda a reduzir o estresse e promove integração entre os colegas de trabalho”, disse ela.

Para a servidora Ana Paula Ribeiro, a experiência foi positiva. “É um tempo que a gente tira para cuidar de si. Saí da atividade mais disposta e animada para enfrentar o restante do dia”, comentou.

O projeto, que está em fase piloto, será aprimorado ao longo dos próximos meses, e a expectativa é que haja a adesão dos funcionários.

Texto: Milena Botelho

Edição: Juliana Matos