De acordo com Bonilha, todas as Unidade de Saúde da Família,
(USF), têm os seus grupos de prevenção e tratamento do diabetes e da
hipertensão, patologias que geralmente ocorrem simultaneamente. “Palmas avançou
muito com a descentralização do Hiperdia, e da adoção da política de prevenção
que, além de garantir o bem-estar dos pacientes, também evitará uma sobrecarga
nos sistemas de saúde” - assegura.
É uma doença que acomete mais de 250 milhões de
pessoas no mundo, cuja principal característica, é a elevação da taxa de
glicose no sangue, acima dos índices considerados normais. Existem os tipos l e
ll e o Diabetes gestacional.
Segundo Alessando Pantoja, coordenador do Programa de Saúde
da Família, em Palmas existem 2.294 pessoas diabéticas. Como o diabetes é uma
doença silenciosa, os sintomas podem demorar a aparecer, por isso, a avaliação
periódica do profissional de saúde é muito importante.
Verificar a glicemia regularmente
Inserir na dieta mais frutas, verduras, legumes e grãos;
Evitar alimentos gordurosos;
Reduzir o consumo de açucares, doces e sal;
Praticar atividade física regularmente (após orientação
médica),
Controlar peso corporal;
Evitar e/ou deixar de fumar;
Evitar e/ou reduzir o consumo de bebida alcoólica;
Tomar medicamentos conforme orientação do profissional de
saúde;
Maiores de 45 anos;
História de Diabetes na família;
Alimentação inadequada;
Excesso de peso e deposição de gordura na região da cintura;
Colesterol alto;
Sedentarismo;
Hipertensão Arterial;