Ensinar os idosos da abrangência do
Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) Taquari a ter hábitos
alimentares saudáveis e como aproveitar todos os nutrientes dos alimentos, foi
o desafio da nutricionista Graziela Ramirez, que ministrou palestra Alimentação
e Hábitos Saudáveis, nesta quarta-feira, 17, no CRAS Taquari.
De acordo com a coordenadora do CRAS,
Marcivânia Silveira, o tema da palestra foi oportuno pois, esclareceu muitas
dúvidas do idosos sobre como se alimentar melhor e de maneira mais saudável.
“Alem de explicar sobre hábitos alimentares saudáveis, a profissional falou
também que é importante praticar atividades físicas e isso é uma novidade para
muitos dos nossos idosos”, relatou.
Dona Terezinha Cardoso, de 67 anos,
disse que a palestra foi esclarecedora, “fiz várias perguntas para a
nutricionista e tirei muitas dúvidas. Assim eu aprendi a importância de comer
frutas e verduras nas minhas refeições”, falou.
Já Maria do Rosário Alves, 68 anos,
elogiou o evento dizendo que tem gostado bastante das palestras oferecidas pelo
CRAS e sempre que pode está prestigiando esses eventos. “Gosto de participar,
pois sempre aprendo bastante e aproveito para tirar minhas dúvidas”, comentou.
Cerca de 20 idosos participaram da
palestra, que contou com a colaboração do estagiário do curso de nutrição,
Ícaro Laudes.
Edição e postagem: Lorena Karlla