Com o intuito de melhorar a qualidade de vida dos idosos atendidos pelos programas sociais dos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS), a Secretaria Municipal do Desenvolvimento Social (Sedes) em parceria com o Sesc realizou, uma tarde recreativa com exercícios físicos, dança e alimentação saudável.   A iniciativa contou com o apoio dos profissionais em educação física, nutricionista e enfermeiros que acompanharam e orientaram os idosos sobre a melhor forma de levar uma vida saudável.

Na ocasião, os idosos participaram de sessões de alongamento e ginástica que relaxam o corpo. As atividades desenvolveram a coordenação motora e o equilíbrio, além de trabalhar a concentração e promover o bem estar físico e mental e destacar a importância da prevenção das doenças e promover uma melhor qualidade de vida aos idosos.

A aposentada Maria das Graças, 62 anos, casada há mais de 43 anos, com o senhor Francisco Benício, de 83 anos, destaca que para viver bem tem que estar de bem com a vida e que este é o segredo da felicidade em toda e qualquer relação. “Essas atividades nos fizeram tão bem que gostaria que fossem repetidas com mais frequência e já estamos planejando para irmos ao baile no Sesc”, comemora. 

1/3