
No Dia do Ciclista, conheça os benefícios do esporte que mais cresce entre os palmenses
APPC funciona todas às terças e quintas-feiras, das 5h às 8h
Dia 19 de agosto é celebrado o Dia
Nacional do Ciclista desde 2018, data em que foi sancionada a Lei que
homenageia o biólogo Pedro Davison, que morreu atropelado em 2006, em Brasília,
aos 25 anos de idade. A data foi instituída também como forma de promover a
educação e paz no trânsito, e incentivar o uso da bicicleta como meio de
transporte por todo o País.
O esporte lembrado nesta segunda, 19, é
destacado pelos especialistas por oferecer, dentre os principais benefícios,
para o corpo e para a mente por fortalecer a musculatura, auxiliar na saúde do
coração, reduzir o estresse, melhorar a respiração e ajudar no equilíbrio.
Segundo dados da Fundação Municipal do
Esporte e Lazer (Fundesportes), atualmente o ciclismo é um dos esportes que
mais cresce no Brasil e em Palmas, atraindo ciclistas em diversas modalidades e
estilos, incluindo atletas profissionais e amadores. As modalidades mais
conhecidas são Ciclismo de Estrada, Mountain Bike que se divide em 4 estilos, e
Bicicross divididos nos estilos corridas e manobras.
Mesmo sendo um esporte de alta
performance, o ciclismo cresce mundialmente devido sua versatilidade, já que
essa atividade é indicada para todo tipo de pessoa que tenha condições físicas
e motoras para pedalar.
O presidente interino da Fundesportes,
Marcelo Walace, ressalta que deixar o sedentarismo de lado pode ser um desafio
para quem não está acostumado a se exercitar, no entanto, a partir do momento
em que o corpo se acostuma com a atividade física, ela se torna um prazer e uma
necessidade.
“Com o ciclismo não é diferente e os
benefícios desse esporte vão muito além da perda de peso e do ganho de
condicionamento físico, já que o exercício também auxilia em diversos fatores
que mantém o corpo saudável, como por exemplo, redução dos índices de colesterol,
melhora da respiração e da saúde do coração, entre outros”, disse, concluindo
que o ciclista deve estar paramentado, ou seja, com capacete, sapatilha,
protetor de joelho e cotovelo, roupas apropriadas e luzes de segurança, além de
obedecer às regras.
APCC
Em Palmas, recentemente a Prefeitura
Municipal entregou aos atletas a Área de Proteção ao Ciclismo de Competição
Pedro Caldas (APCC), e é direcionada para os
praticantes de treinamentos de alto rendimento, e tem cerca de 1.400m. A área
fica nas imediações da Avenida LO-03, no sentido Leste/Oeste, e a Avenida
NS-O3, Sentido Norte/Sul.
O local funciona todas as terças e
quintas-feiras, das 5h às 8h, atendendo a uma reivindicação antiga das
federações de ciclismo que pediam um local de treinamento para alto rendimento. Segundo a Secretaria Municipal de Segurança e Mobilidade Urbana, Palmas conta com 46,16 km do sistema cicloviário
e existem ainda aproximadamente cerca de 31,24 km em execução.
Dia do Ciclista
Segundo o Portal do Senado Federal, a data entrou no calendário oficial
do país em 2018 e sua aprovação teve por objetivo estimular o uso da bicicleta,
a cidadania e a mobilidade sustentável e plural, além de criar novas
oportunidades para promover a educação para a paz no trânsito.
Edição e postagem: Lorena Karlla