Os idosos começaram bem a
semana e se reuniram no Parque Municipal da Pessoa Idosa Francisco Xavier de
Oliveira, localizado na ACSU-SO 30, em Palmas, para praticar a ginástica
terapêutica chinesa Lian Gong e também para fazer arte no ateliê de costura
instalado no local. Mais de 50 idosos estavam no parque nesta segunda-feira,
19, pela manhã mostrando que a saúde do corpo e da mente deve ser cuidada
diariamente.
A prática da técnica Lian Gong é coordenada pelo educador físico Álvaro Antônio, do Centro de Saúde da
Comunidade da Arso 23 que dá aulas no Parque duas vezes por semana. “Atendemos
aqui toda segunda-feira, às 8 horas e, na quarta-feira, às 9 horas. A aula tem
duração de 45 minutos e qualquer pessoa com mais de 60 anos pode participar,
basta procurar o parque, se inscrever e apresentar atestado médico liberando
para fazer o exercício”, explica Álvaro Antônio.
Além do Lian Gong, também
são ofertados aos idosos os serviços de acupuntura, capoterapia, acompanhamento
psicológico, grupo de convivência, treinamento multifuncional adaptado e rodas
de conversa.
Ateliê
de Costura
No ateliê de costura os
idosos e idosas que gostam de mostrar seus talentos com costura e bordado têm
máquinas e equipamentos à disposição para criação de novas peças. Para
participar basta se inscrever no Parque e verificar os horários de
funcionamento.
A gerente do Parque
Municipal da Pessoa Idosa, Silvanete Mota, explica que todas as atividades são
acompanhadas por profissionais e tem como finalidade ajudar o idoso a ter uma
vida ativa e com amigos. “O ateliê, por exemplo, além de ser um espaço para os
participantes mostrarem suas habilidades de costura e de bordado, funciona
também como um divã, onde eles conversam, se abrem, e estabelecem vínculos de
confiança entre si e com a equipe do Parque”, diz a gestora.
No ateliê é possível
praticar o bordado em tecido xadrex, crochê, bordado com fita e ponto cruz, todos
com acompanhamento de uma educadora social. “É uma atividade que nos ajuda na
prevenção das doenças neurológicas como o Alzheimer, pois requer muita
concentração, paciência e ativa o pensamento”, destaca Silvanete.
Revisão e postagem: Iara
Cruz
